初夏の陽気となった日曜日。近所の公園をグルっと散歩。
途中、平田屋さんで花見団子を購入してみたりして。



多くの公園が点在する郡山市、遠出することなく満開の桜を満喫できる環境というのは有難いものです。









季節外れの暑さで身体も水分不足になりがちですので、しっかりと水分補給をしておきたいですね。
週後半は天気がくずれ、気温も下がりがちです。体調を整えるためにも、栄養補給と睡眠はしっかりとりたいですね。
また、外気温は初夏ですが、身体はまだ冬眠空け状態。
冷たい飲み物よりは、まだ温かい又は常温の飲み物をチョイスした方が、胃腸には優しいですね。

毎年この時期は乾燥状態が続きますので、下記の取扱いには十分気を付けましょう。

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